Even voorstellen: Fitter worden dankzij personal trainer Suzan (33)
Hengeveldenaren die worstelen met over- of ondergewicht, een gebrek aan fysieke fitheid of gewoon willen werken aan de gezondheid, hoeven niet langer te wachten. De in Delden woonachtige bewegingsagoog Suzan van Beijmerwerdt gaat in Hengevelde vanuit het pand van Fysiotherapie Noordman op Sportpark Rupertserve aan de slag als personal trainer onder de naam Inner Circle Training.
Wegdamnieuws sprak met Suzan hierover en zij vertelt wat we precies kunnen verwachten: “Dat klopt inderdaad. Ik geef al acht jaar personal training en heb dus al flink wat ervaring. In Hengevelde ga ik aan de slag als personal trainer, maar een duotraining en of in een kleine groepsvorm is ook mogelijk. De vlakken waar ik me op richt zijn kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Je kan denken aan iemand die ernstig ziek is geweest, een zware blessure heeft gehad of mensen die willen aankomen of afvallen. Hierbij moet ik zeggen dat het gericht is op ieders eigen niveau, jong of oud, mobiel of minder mobiel.”
Waarom ben je naar Hengevelde gekomen?“Ik heb altijd een fijne connectie met Hengevelde gehad. Hier had ik al jaren veel werkopdrachten, zoals op de Zomerfeesten en de Petrusschool. Dat was overigens dans gerelateerd en niet met personal training. De goede band is al jaren en de connecties werden steeds beter totdat ik met Mark Tuinte en Linde Kuipers in gesprek kwam. Hier heb ik goed contact mee gehad en samen kwamen we tot de conclusie dat ik iets kan aanbieden wat hier nog niet was. Mensen willen opties in sport, en hier kan ik een verlengstuk in zijn. Ik kan gebruik maken van de faciliteiten van Noordman op het sportpark. Er is tevens de mogelijkheid om zowel binnen als buiten te sporten!”
Kunnen mensen ook bij je zijn voor voeding en leefstijl, een hot item tegenwoordig?
“Mensen kunnen een afspraak opnemen voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te kijken wat je voor elkaar kan betekenen. Dan kunnen we kijken wat mogelijk is. Een testtraining is ook mogelijk. Voor wat betreft voeding zijn ze ook op de juiste plek. Ik ben hierin gespecialiseerd en kan hierin adviseren. We gaan momenten inplannen voor tussenevaluaties om te kijken of we doelstellingen halen. Als mensen alleen bijvoorbeeld willen leren over krachttraining of lekker een uurtje willen knallen per week, dan kan dat natuurlijk ook. We beginnen vanaf 1 september, iedereen is van harte welkom voor een vrijblijvend gesprek. Ben je minder mobiel? Ook daar denk ik graag in mee. Personal training aan huis is ook mogelijk in een straal van 10 kilometer rondom Hengevelde.”
Hoe kunnen mensen meer te weten komen?
Ben je geintereseerd of nieuwsgierig geworden naar de mogelijkheden? Bel, app of mail Suzan voor wat vrijblijvende informatie. Telefoonnummer 0620013287, Facebook: Inner Circle Training, Instagram: @innercircletrainingbysuus
