SLIMMER Leven met Hulp van Fysiotherapie Noordman en de diëtistenpraktijk van Maaike Aarnink: Doe Mee aan het GLI-programma in Hengevelde

Fysiotherapie Noordman en de diëtistenpraktijk van Maaike Aarnink in Hengevelde starten binnenkort met een nieuw gezondheidsprogramma: SLIMMER. Dit is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI), speciaal bedoeld voor mensen met overgewicht of een verhoogd risico op gezondheidsproblemen. Het doel? Gezonder eten, meer bewegen en lekkerder in je vel zitten.

De eerste groep start op woensdag 3 december en er is nog plek!

Lokale samenwerking

In dit traject werken Fysiotherapie Noordman en de diëtistenpraktijk van Maaike Aarnink nauw samen. De beweeglessen vinden wekelijks plaats op woensdag van 16.00 tot 17.00 uur. Is de eerste groep vol? Dan start er al op dinsdag 3 december een tweede groep.

Twee jaar begeleiding

Wie zich aanmeldt voor SLIMMER, krijgt twee jaar lang begeleiding van een diëtist, beweegprofessional én leefstijlcoach. De eerste zes maanden zijn intensief met wekelijkse groepslessen en individuele sessies, daarna wordt gekeken hoe de nieuwe leefstijl op de lange termijn kan worden volgehouden.

De begeleiding bestaat onder andere uit:

• Diëtist: Minimaal drie en maximaal zes persoonlijke gesprekken, waarin een voedingsadvies op maat wordt gegeven. Ook de partner is hierbij welkom.
• Beweegprofessional: Wekelijkse groepslessen waarin je in je eigen tempo toewerkt naar de beweegrichtlijn voor volwassenen.
• Leefstijlcoach & Beweegmakelaar: Vanaf maand 6 komt een beweegmakelaar in beeld die helpt om een passende sport- of beweegactiviteit te vinden in de buurt. Daarnaast zijn er groepsbijeenkomsten en terugkommomenten om je motivatie vast te houden.

Vergoeding via de basisverzekering

Deelname aan het programma wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten koste van het eigen risico. Aanmelden gaat via je huisarts.

Een eerdere deelnemer, Peter (65), vertelt:
“De dokter zei dat ik wat aan m’n gewicht moest doen. Alleen lukt dat niet altijd. Nu heb ik vaste momenten en begeleiding, en voel ik mij al fitter! De knop is om.”

Interesse?

Neem contact op met je huisartsenpraktijk voor meer informatie of kijk op www.nogslimmer.nl.

Samen gaan we voor een gezonder Hengevelde!