Ontdek het plezier van hardlopen bij Loopgroep Hengevelde
Lijkt het hardlopen je wat, maar heb je net die stok achter de deur nodig om ook daadwerkelijk te beginnen? Of loop je al voor jezelf en wil je in verenigingsverband het lopen op gaan pakken?
Kom dan eens kijken bij Loopgroep Hengevelde!
Loopgroep Hengevelde start vanaf zaterdag 7 september 2024 een beginnersgroep
Je maakt dan, onder begeleiding van een gediplomeerd trainer, op een verantwoorde wijze kennis met het hardlopen. Hoe begin je met hardlopen? Hoe krijg je je conditie op peil? Hoe voorkom je blessures en welke schoenen en kleding zijn geschikt voor het hardlopen? Dit zijn allemaal aspecten die tijdens de trainingen aan bod komen.
De trainingen zijn elke zaterdagmorgen van 9.00 tot 10.15 uur en starten vanaf de kleedunit van Loopgroep Hengevelde op het Rupertserve. We trainen gezamenlijk in 9 weken naar de 5 kilometer.
De voordelen
– Je traint in een groep, samen lopen is gewoon leuker
– Je krijgt training van een gediplomeerde trainer
– Binnen 9 weken leer je 5 km aaneengesloten te lopen op je eigen tempo
Lijkt het je wat?
Meld je dan aan voor een vrijblijvende training op zaterdagmorgen 7 september om 9.00 uur door een mailtje te sturen naar: trainers@loopgroephengevelde.nl
Als je wat meer informatie wilt kun je contact opnemen met Andre Kolner (kan via eerder vermeld mailadres).
Gevorderden
Kun je al 7 km lopen en wil je graag in groepsverband verder trainen! Ook dan ben je natuurlijk van harte welkom bij Loopgroep Hengevelde. Stuur een mailtje naar trainers@loopgroephengevelde.nl dat je graag een maand vrijblijvend mee wilt trainen.
Er wordt dan contact met je opgenomen en in overleg spreken we dan een startdatum af.
De kosten voor de beginnersgroep zijn éénmalig 15 euro. Word je na deze 9 weken lid van Loopgroep Hengevelde, dan wordt de 15 euro met je contributie verrekend.
